Как быстро успокоить новорожденного ребенка, когда он плачет, истерит, капризничает. Почему новорожденный малыш постоянно плачет: причины и проверенные способы быстро успокоить грудного ребенка Как можно успокоить малыша

Каждая мама хорошо знает, как порой нелегко бывает успокоить маленького ребенка. Современные реалии таковы, что с детьми старше полутора-двух лет легко справиться, сунув в руки заветную сладость или вредный, но такой интересный планшет с мультиками и играми. А что делать маме, если ее ребенок еще слишком мал для того, чтобы самозабвенно погрузиться в мир ярких картинок, забыв о причине своего расстройства?

В этой статье не идет речь о тех периодах жизни ребенка, когда у него болит животик, растут зубки или он плохо себя чувствует – эти состояния являются долговременными и, как правило, не могут разрешиться с помощью маминой фантазии или подручных средств.

Но с очевидными причинами плохого настроения и капризов малыша справиться можно. Есть несколько действенных методов, которые могут быть полезны и применимы к любому ребенку грудного возраста. Давайте разберемся почему грудничок плачет?

1. Первым делом необходимо проверить подгузник малыша

Мало кому понравится длительное время лежать с мокрой попой, и уж точно при этом никто не захочет умилительно гулить. Если ребенок испачкал подгузник, дело за малым – просто подмыть его проточной водой под краном и надеть сухие штанишки.

Иногда бывает и так, что подгузник свеж и сух, но малыш все равно при этом испытывает дискомфорт – вполне возможно, что жесткие липучки и края одноразовых трусиков натирают или сильно сдавливают ножки и животик. В таком случае есть необходимость проверить и их тоже, переклеив на нужный размер.

2. Второй немаловажный компонент спокойствия ребенка – это сытость

Маленьким детям грудного возраста необходимо потреблять достаточное количество калорий, поступающих из маминого молока или молочной смеси. В первый год жизни ребенок активно растет, прибавляя в росте и весе, каждый месяц совершая такие невероятные скачки в развитии, которых не будет происходить во взрослом периоде жизни годами.

Поэтому очень важно, чтобы он своевременно получал необходимую пищу и жидкость. Малышу в возрасте до шести месяцев данную потребность целиком и полностью удовлетворяет грудное молоко или адаптированная сухая молочная смесь. Ребенку же постарше имеет смысл предложить на выбор вкусное детское пюре, растворимое в жидкости печенье или маленькие сушки, разрешенные фрукты и овощи. Вполне возможно, что малыш увлечется новым вкусом, формой и цветом еды, перестанет плакать и даст маме некоторое время на отдых.

3. Следующей важной причиной беспокойства может послужить банальная усталость

Вроде и подгузник сухой, и кормили недавно, но ребенок все равно продолжает надрывно плакать, отталкивать любимую сисю и выворачиваться на руках у мамы. Если наблюдается такого рода истерика, скорее всего, это просто усталость, и ему необходимо лечь спать.

Психика маленьких детей весьма подвижна и очень быстро утомляется от большого количества событий, происходящих вокруг, громкого шума, яркого света, людей. Не стоит забывать и об обязательном режиме сна и отдыха малыша!

Каждая мама устанавливает своему ребенку наиболее оптимальный режим, который подходит им обоим. И самое главное – это регулярное соблюдение и чередование часов сна, отдыха и бодрствования. Поэтому если ребенок капризничает, хнычет, отказывается от еды и любимых игрушек без всякой видимой на то причины, стоит просто уйти в тихое и темное помещение, поудобнее устроиться и дать малышу возможность спокойно заснуть.

4. Ребенку жарко

Есть дети, обладающие повышенной потливостью от природы. Таким малышам всегда бывает трудно переносить чересчур жаркое лето, особенно если мама не может удержаться от того, чтобы не надеть на свое чадо непременную пару носочков или столь любимую в народе шапочку – продует же. Но, тем не менее, кутать ребенка бывает довольно опасно.

Если сердце взрослого человека бьется с частотой примерно 80-85 ударов в минуту, то сердцебиение малыша может достигать 130-160 ударов. Соответственно, кровь от сердца по сосудам течет гораздо быстрее, отчего ребенку, в принципе, всегда немного жарче. Поэтому, если мама переборщит с количеством одежды, то она рискует перегреть дитя, что может быть чревато различными серьезными осложнениями.

Чтобы этого не случилось, первым делом, если ребенок капризничает и пытается выпутаться из одежды или пеленок, стоит проверить, достаточно ли ему комфортно в выбранном мамой одеянии. Иногда бывает достаточно снять лишнюю распашонку или пару носочков с шапкой, чтобы малыш тут же перестал плакать и довольно заулыбался.

В жаркое время года не лишним будут и регулярные водные процедуры. Нет малыша, который бы не любил плескаться в теплой водичке с душистой пенкой и яркими занимательными игрушками.

5. Ребенок может беспокоиться и плакать, если ему стало холодно

Огромным заблуждением является определение того, холодно малышу или нет, посредством ощупывания его ножек, ручек, носа и других частей тела. Бледные и прохладные пятки означают лишь, что у ребенка происходит нормальный теплообмен.

При температуре в помещении 20 градусов и выше здоровый малыш замерзнуть никак не может, и для комфорта ему вполне достаточно тонкой пеленки или кофточки со штанишками. Но если температура воздуха значительно ниже указанной, стоит руководствоваться правилом «плюс один» – надеть на ребенка ту же одежду, что и на себя, прибавив еще одну сверху. Так будет достигнут оптимальный температурный минимум для хорошего самочувствия малыша.

6. Потребность в мамином внимании так же может послужить причиной для беспокойства младенца

Страшные истории бабушек и троюродных тетушек из разряда «будешь часто брать ребенка – приучишь его к рукам» это всего лишь миф. Маленького человечка нельзя приучить к рукам или отучить от них. Почти десять месяцев малыш находился в утробе матери, в тепле, уюте и покое, защищенный от всевозможных опасностей и внешних раздражителей. После рождения он так же нуждается в сохранении этого чувства. И еще ни один ребенок в мире не просидел у мамы на руках до своего совершеннолетия.

Не стоит бояться привязать грудничка слишком сильно к себе, ведь в этом и состоит задача любой мамы – дарить малышу покой, умиротворение и защиту, растить его в гармонии, любви и заботе. Так что, как не нежные мамины руки, способно обеспечить ребенку это состояние?

Поэтому, если младенец слишком долго лежит один в кроватке или ползает по полу среди игрушек, то он может позволить себе немножко соскучиться по теплым маминым объятиям и успокоительному биению ее сердца. Взять его на руки и насладиться несколькими минутами наедине, не отвлекаясь на бесконечные домашние дела и суету, – это бесценно как для мамы, так и для ее малыша.

7. Необходимость сменить обстановку зачастую заставляет ребенка капризничать, казалось бы, совершенно без повода

Любому человеку довольно быстро надоедает находиться в одном и том же помещении, местности, окружении длительное время. Тем более это легко может наскучить маленькому ребенку.

Даже если человечек еще слишком мал для того, чтобы иметь возможность самостоятельно передвигаться по комнатам, то ему все равно не очень приятно лежать на одном месте и смотреть на все те же игрушки, подвешенные над ним, еще хуже – в потолок. А малышу постарше становится скучно играть в один мячик в периметре небольшого манежа или ковра.

Для наиболее гармоничного развития ребенка ему нужно периодически менять обстановку, производить смену локации. Пусть младенец попеременно лежит то в родной кроватке и разглядывает игрушки на мобиле, то качается в электрических качелях, то отдыхает на развивающем коврике с яркими дугами и погремушками.

Ребенок постарше должен иметь возможность самостоятельно передвигаться по комнате или даже целой квартире, не ограниченный в пространстве, пусть он еще и не слишком уверенно руководит своими ручками и ножками. Конечно, для подобной свободы необходимо обеспечить должную безопасность, оснастив жилье специальными средствами защиты детей, будь то замки на ящики, заглушки для розеток или же специальные накладки на углы.

Если у ребенка будет большое поле для игр и воплощения всех его фантазий, он сможет дольше оставаться наедине с собой, а мама будет иметь возможность как переделать все свои домашние дела, так и просто немножко отдохнуть с чашечкой чая.

8. Надоевшие игрушки так же порой приводят малыша в состояние беспокойства и расстроенных чувств

Помимо смены обстановки и помещения для игр ребенок также порой нуждается и в новых игрушках. При этом совершенно не обязательно бежать в магазин и оставлять там баснословную сумму на приобретение пятого мяча или десятой погремушки.

Вполне достаточно будет иметь в доме некоторый запас игрушек, самых необходимых для развития ребенка. Данное количество стоит разделить на два, и одну половину разложить на видных и доступных для малыша местах, а вторую часть тщательно спрятать.

Психологи рекомендуют менять экспозицию в детской примерно раз в полтора-два месяца. Этот метод позволит пробуждать в ребенке интерес к игрушкам, развивать его фантазию для игр с тем, что имеется у него в данный момент, а также сильно сэкономит семейный бюджет. Все знакомы с правилом «все новое – это хорошо забытое старое». Ребенок будет очень рад «новой» погремушке взамен надоевшей, красному зайчику вместо синего и другому, более звонко скачущему мячу, которые мама жестом фокусника вдруг достанет из дальнего ящика шкафа.

9. Это удивительно, но мама тоже может надоесть малышу

В семьях, где папа все время работает, а мама ведет домашнее хозяйство, зачастую общение ребенка ограничивается только ею. Чтобы развеселить захандрившего малыша, можно почаще выходить гулять на детские площадки с большим количеством мам и детей, приглашать к себе в гости бабушек и других родственников.

Также хорошим отвлекающим маневром станет игра со старшим братом или сестрой, соседской девочкой или сыном приятельницы. Идеально, когда разница между детьми от двух до пяти лет, в такой ситуации старшему ребенку нравится роль ведущего в развлечениях, он задает игре тон, выступает в роли учителя перед маленьким несмышленышем. А малыши, в свою очередь, просто обожают участвовать во «взрослых» задумках, ловят каждое слово старшего друга, каждый его жест.

И даже самый маленький партнер по играм, лежа в пеленках, будет весело хохотать, смотря на то, как двухлетняя сестра корчит забавные рожицы или складывает замок из кубиков. Мама так никогда не сможет, поэтому развлечение малышей можно – и нужно! – почаще доверять другим детям.

- поймать солнечного зайчика на стене возле детской кроватки

Помять пальчиками пластилин или нарисовать забавные кляксы краской на бумаге - покататься на маме как на лошадке

Попрыгать на кровати (пока не видит папа)

Придумать еще великое множество интересных занятий, которые помогут победить малышу плохое настроение, развеселят его и подарят заряд бодрости на весь день ему и его маме!

Все эти рекомендации помогут молодой маме научиться лучше понимать своего ребенка и помогать ему справляться с небольшими капризами и дискомфортом. Но самый главный совет, который можно дать родителям – это любить своего ребенка. Только тогда он и станет самым счастливым человеком на свете!

Почему младенцы плачут? Каждая мама, которая прислушалась к сигналам новорожденного, понимает, что плач не бывает просто так. Он мотивирован, а дети изначально не-капризны. Они пытаются до нас достучаться, а мы понимаем их или нет, вот в чем вопрос. Именно по этому для нас неприемлимо дать плачущему ребенку соску. Это же перекроет его разумное личико! А как тогда его понимать? Как правило, мы не занимаемся и отвлечением внимания. Ведь отвлекать его нужно от какой-то насущной потребности или нужды, а не проще ли просто ее удовлетворять. Дети не хотят "звездочку с небес", то что они хотят действительно нужно им для жизни и роста. А словарь этих "нужд" на самом деле очень прост.

Способ №1. Дать грудь по требованию

Когда младенец голоден он дает это понять легко и доступно. Он или принимается сосать свой кулачок или делает поисковые (чуть хрюкающие) движения носом, как будто надеется наткнуться на мамин сосок. При этом может надрывно вздыхать и что-то "прилепетывать", тапа "а-ха, а-ха, а-ха". Конечно я даю ему грудь, он ест и успокаивается. И не всегда только, когда он хочет есть, иногда, когда он устал, расстроен или встревожен. Потому что, помимо еды, грудь дает мощное успокоение, не только, кстати, младенцу, но и мне, что не маловажно, если я нервничаю.

У моих детей при длительном сосании сердечко начинает биться спокойнее, дыхание замедляется, тело расслабляется, на лицо не только удовольствие, но и глубокое расслабление. В некоторых книжках вы встретите советы, типа "не приучайте малыша по 40 минут висеть на груди, поел и хватит, выньте грудь, дайте соску" (см. доктора Комаровского). На вкус и цвет, конечно, все фломастеры разные. Я решила, что мои малыши соску есть не будут, и не только потому, что "это верный путь к резиновой женщине", но и потому что грудь мне им дать не жалко. Сосредоточенный на соске младенец внешне "тупеет", он находится в аутичном состоянии (я про состояние, а не про болезнь), он не здесь. Сосредоточенный на груди малыш весь растворяется в общении с мамой. Для мамы это может быть сложно (тогда способ не сработает), а может быть легко и радостно: это пауза в середине и конце дня, релаксация, время, когда она восстанавливает тонкую связь с малышом и даже время почитать в свое удовольствие, как ни странно ("Ему было так приятно, а мне ничего не стоило"). Я прочитала множество чудесных книг про младенцев и детей, пока кормила грудью. Читать беллетристику мне казалось как-то невежливо. А вот читать о детях - это было самое то. Так и становишься крепко подготовленной в вопросах естественного и осознанного родительства (это две немного разные традиции родительства, развившиеся в противовес простроенной на распорядках "норме"). А вообще-то, если с грудным кормлением все хорошо , то нет более халявного способа успокоить ребенка на свете. Ведь есть большая разница в том, чтобы ходить-качать и в том, чтобы удобно сидеть или лежать и кормить. Моя старшая дочка вообще не нуждалась в укачивании, но могла висеть на груди бесконечно. Какая же это была халява! При некоторой сноровке кормить грудью можно научиться днем не отрываясь от собственной еды, а ночью - почти не просыпаясь и не испытывая от этого сложностей. И ребенок получит вдоволь материнской любви.

Способ №2. Высаживать

Если вы никогда не высаживали , то удивитесь как много беспокойства у малышей первых трех месяцев вызвано "туалетными" делами. В этот период "дела" у них совершенно часто бывают не ритмичны. Малыш может 2 часа не писать на прогулке в слинге, зато прийдя домой вы получите пять пописов за полчаса. Он может не какать несколько ночей подряд, а потом устроить вам "веселую" ночь с покаками и "подготовкой" перед ними. Какать он может два раза в день, может шесть, а может десять и каждый раз к этому волнительно готовиться. Малыши могут беспокоиться и даже очень интенсивно рыдать перед пописами и пытаться сообщить вам, чтобы вы ему помогли. После пописа они могут порыдать, если были не поняты. Перед покаками они могут затихать, замирать и быть особенно сосредоточенными, а могут плакать, пытаясь сообщить вам, чтобы их распеленали-раздели-вытащили.

Высаживающая мама, отвечающая на это беспокойство действиями, уменьшает необходимость плача, вместо рыдания ребенок кряхтит, мама его понимает и он свои дела делает. Важно, что мама видит, чем каждый конкретный плач мотивирован: она не пытается звонить врачу и не считает ребенка капризным, она не пытается его припеленать или отвлечь. Бесполезно отвлекать внимание человека, который хочет в туалет. Можно, конечно, поговорить с ним, если вы вытаскиваете его из слинга или бежите до ближайших кустов (летом) или до дома (зимой). Дети (даже новорожденные) как-то понимают сообщение мамы "скоро будем" и терпят. Но в конечном счете, его надо не успокаивать, а высаживать. Если, кстати, ребенок зашелся в плаче, потому что его не поняли на счет туалета, то высаживать уже бесполезно. Надо успокоить другим способом (дать грудь) и ждать, пока сам расслабится. Важно, что мы не укачиваем в этом случае ребенка (это сбивает инстинкт), а даем удовлетворить потребность. Уж не знаю как вы в этом случае поступите с одноразовым подгузником, видимо, будете формировать устойчивый рефлекс игнорирования своих телесных импусов (писай под себя, не плачь). Первое время дети будут волноваться, потом привыкнут, конечно же. Просто вы не будете знать, когда он волнуется из-за туалета, а когда по другой причине.

Способ №3. Взять на руки (носить на руках, дать контакт тело к телу)

"Девять месяцев в мамке, девять - на мамке". Этот постулат естественного родительства построен на потребности малыша "не быть одному". Есть тому много причин, но я физиологически чувствую желание не отрывать моего ребенка от тела раньше времени. Для нас с ним предельно органично чувствовать дыхание и биение сердца друг друга, постоянно соприкасаться и находиться в непрерывающейся связи.

Конечно, речь идет о ношении "по требованию". Иногда малыш плачет, просто потому что потерялся , потерялся в слишком большом для него пространстве, в окружении, потерял маму. Мама должна быть рядом с точки зрения его выживания это оправданно. Конечно, "мамой" может быть другой ухаживающий член семьи - бабушка или папа. Ручки сменить можно, вопрос в том, чтобы они были родные и знакомые. И чтобы они постоянно были. У Дольника в "Непослушном дитя ноосферы" есть прекрасная байка на этот счет, которую я всегда вспоминаю, когда мне бывает сложно, если малыш "бдит" мое присутствие каждую минуту, "не отпускает" даже сходить в туалет или принять душ (в результате все это быстро научаешься делать, не спуская младенца с рук и это тоже способствует контакту и синхронизации). Представьте, что две мамы с малышами идут по первобытному лесу. Они положили своих малышей на землю и пошли в кусты "по делам". Один из малышей заорал сразу, другой - через полчаса. Как вы думаете, спрашивает ехидный Дольник, какой из них оставил свой след в эволюции? После этого бесхитростного вопроса ответ на который очевиден (в первобытном лесу того, кто молча лежал на земле полчаса, в эти же полчаса и съели) мне сразу становится легче. Мы, делает вывод Дольник, потомки тех людей, которые орали сразу. Я смотрю на своего ребенка и смеюсь: "Уж ты то точно оставишь свой след в эволюции". Грубо говоря, чем быстрее орет ребенок, когда он потерял маму, тем больше его импульс к жизни (выживанию). Конечно, со временем он научается находиться в спокойном состоянии в безопасной знакомой среде (например, на своем "коврике", у себя дома). Но требуется время, чтобы даже к этой среде привыкнуть. Как раз где-то 3-6 месяцев, а до этого времени безопасная для него среда - мама.

Способ №4. Носить в слинге

Бывает, что незнакомые люди, которые видят меня с малышом в слинге на улице, говорят: "Ваш малыш, наверное, никогда не плачет". К сожалению, иногда плачет. Но привычка к слингу с первых дней (я использую слинг с 9-10 дня после родов, когда активно приступаю к "хозяйственной" жизни дома и прогулкам, до этого обхожусь ношением на руках) приводит к тому, что слинг становится иногда самостоятельным способом успокоения , не сводимым к маминым ручкам.

Руки прекрасны, но во-первых, они устают, а во-вторых, они часто нужны маме свободными, особенно когда у нее есть еще один маленький (пусть и подросший) ребенок. Слинг как бы спеленывает малыша, создавая ему привычный "кокон" безопасности. В результате плачущий ребенок иногда затихает уже в процессе наматывания слинга. Это бывает в тех случаях, когда мне удалось во время (за шаг до расстройства) почувствовать его усталость и желание спать . Если она пропустила нужный момент оптимальной нагрузки и довела до истерики по причине гипервозбуждения, избытка впечатлений или усталости, то намотаться будет сложно, но сразу после намотки активные ритмичные движения мамы или ритмичная прогулка быстро успокоят малыша. Малыш до трех месяцев будет преимущественно спать в слинге, позднее он учится оттуда глазеть и бодрствовать. Все-таки с точки зрения "халявности" слинг на втором месте, он уступает только успокаиванию на груди. Ведь, в отличие от укачивания, он оставляет свободными руки и позволяет параллельно заниматься другими делами. Например, играть со старшим ребенком, гулять с ним, делать покупки или заниматься делами по хозяйству и даже (сидя на фитболе) работать за компьютером. Ношение в слинге также хорошее средство успокоить малыша в период коликов, поскольку он "сбрасывает" лишнее напряжение в области живота ребенка через контакт "тело к телу". В момент острых коликов кормление грудью может не работать и слинг реально спасает ситуацию.

Способ №5. Принять ванну или душ

Мы активно используем воду для снятия напряжения. И пассивно используем воду для снятия напряжения. Например, если в 6-ть или 7-мь утра зимой в Москве малыш поднял меня по своим большим "делам", а после этого волнуется и не засыпает: крутится и ни туда, ни сюда и грудь его не успокаивает и просто бодрствовать нормально не может, а я хочу спать (хоть убей), то я беру его на руки и тихо переползаю в горячую ванну. В ней зажигаю свечу или маленькую лампу, набираю приятную воду и лежу в ней вместе с малышом (он на мне на животе или на спине, ноги частично спущены в воду). Дремлю. Дожидаюсь, когда он за полчаса настучится ручками и ножками, доделает большие или маленькие дела (сливаю воду, конечно, если случились "большие") и переползаю в кровать, где выдаю грудь. После этого мне обеспечены еще 1-2 часа глубокого сна. Если малыш сделал тоже самое утром теплого весеннего дня на море, я завтракаю (пусть даже в 6-ть утра) и иду с ним гулять, чтобы вечером лечь пораньше и синхронизировать наши ритмы. То есть дело в моем комфорте, который я в любом случае передам малышу.

Если сама я спать не хочу и готова поупражняться физически, а малыш нервный, то я не лезу с ним в ванну, а просто набираю ее комфортной водой (30-36 градусов) и купаю его с проводками по типу "купаем малыша в большой ванне". Это дает ему отвлечение и нагрузку, после которой приходит крепкий сон. В этом случае малыш крайне редко в воду какает, поэтому воду можно несколько часов не сливать, а просто доливать горячей и купать его повторно, если нервозность возобновляется. Заплакал - если не проходит кормление и высаживание - в ванну - отдохнул - в ванну и т.д. Это для долгих зимних московских дней, когда прогулка не занимает центральную часть дня.

Способ №6. Укачать малыша ("Помоги мне уснуть!")

Мы специально не пишем про этот метод как первый, потому что укачивание не логично применять, если ребенок голоден, хочет писать или какать и даже в каждом случае, если он "потерялся" и хочет быть на руках у мамы. Это то, что нужно делать, если другие потребности "не видны", а ребенок нервничает и явно не хочет активно и спокойно бодрствовать, следовательно, устал. Результатом укачивания как правило является сон. Нам совсем не приходилось укачивать дочь, но малыши разные и с сыном нам пришлось поупражняться. Есть так много прекрасных способов укачивания, что мы хотим посвятить им отдельный пост. Здесь можем просто их перечислить. Самое оперативное - просто укачать на руках или на фитболе .

Мячик прекрасен, особенно он хорош для тех, кто укачивает не каждый день, а время от времени, например, для дедушек или бабушек. Укачивание на мячике не требует особого чутья к малышу, оно просто "берет ритмом". Я предпочитаю (по возможности, если малыш это принял) укачивать на гамаке , потому что это разгружает спину.

Муж (Саша) когда укачивает, танцует . Он берет динамичную музыку (типа "7-40") и не стесняясь включает ее громко, после чего от души скачет. Малыш засыпает к концу 2 или 3-ьей композиции. Держит он малыша вертикально "в лягушечке" на манер слинга. Я чаще всего танцую все-таки в слинге, поскольку не всегда после такого метода удается положить малыша, чтобы он выспался легче оставить его спать в слинге. Для нас очевидно, что укачивающий малыша взрослый, прежде всего укачивает себя, он переводит себя в измененное (ритмом) состояние сознания, в котором за счет своего тела (дыхания, расслабления, отключения сознания от повседневных проблем) "отключает" или расслабляет малыша. Если у мамы достаточно физической активности или есть возможность длительных прогулок, а также если она много находится на свежем воздухе, укачивание малышу обычно не требуется. Мы считаем, что укачивание более "востребовано" детьми, рожденными в городах в осенне-зимний период.

Укачивает также езда в машине . Нужно выбирать маршруты с монотонной ездой, желательно без пробок (иначе с раздраженным малышом можно попасть в очень неприятную ситуацию, когда он не сможет поспать). Нужно приноровиться с выносом малыша из машины. Чаще всего мамы несут малыша вместе с креслом. Мне это не по силам (да и наша люлька в машине для этого тяжеловата), я вынимаю малыша из кресла и несу на руках. Для этого надо учесть фазы сна. Переносить можно на фазе глубокого сна, когда дыхание глубокое, а тело расслаблено. Если попробовать перенести на фазе быстрого сна (фазе сновидений, когда тело подергивается, малыш шевелится и попискивает), то он проснется. Поэтому, если я доехала до места на фазе быстрого сна, то еще колешу какое-то время по округе, дожидаюсь пока уснет крепко. Фазы сна чередуются примерно каждые 45 минут. То есть раз в 45 минут глубокого сна наступает короткая по продолжительности (7-10 минут) фаза быстрого сна. Если "поукачивать" на фазе быстрого сна, то можно спокойно отдыхать следующую фазу глубокого сна (не укачивая). Это же касается сна в слинге. Именно на фазе глубокого сна можно сварить суп, посмотреть кино или поработать за компьютером, в промежутках лучше подкачивать. Все это касается в большей степени подросшего младенца, поскольку в первые три месяца малыши и так спят большую часть дня их дневной сон "охранять" не обязательно. Еще важно, чтобы в какой-то из этих снов мама выбрала время отдохнуть сама, иначе к концу дня она выдохнется.

Способ №7. Успокоить маму

Ограничение метода ношения на руках заключается в том, что руки передают спокойствие спокойной мамы и нервозность нервной или злой. Это не повод, если мама расстроена, устала или зла, лишить малыша телесного контакта. Тогда он еще больше потеряется, поскольку все равно будет чувствовать дискомфорт мамы и тревожную обстановку.

Но это повод сместить внимание с волнения малыша на то, что происходит с мамой. Мы с мужем заметили интересный факт. Иногда, если я не могу успокоить ребенка (конечно, не в момент резкого крика, а в момент затяжной и утомляющей нервозности), то ребенку помогает, если муж делает мне массаж ног (малыш при этом лежит либо на мне, либо рядом). Смысл простой: можно расслабить маму и малыш автоматически расслабится. Регуляно отправлять маму в баню или бассейн, например (я это делаю с малышами). Устроить маме релакс в любой приемлемой форме. Мы используем метод Рэйки (для мамы), если чувствуем, что "градус нервозности" в доме зашкаливает. Это позволяет не только снизить волнение детей, но и избавить их от нежелательных в период младенчества болезней.

Способ №8. Согреть или "проветрить" малыша

Здесь речь об оптимальном температурном режиме и его регулировании. Малыш будет беспокоиться и даже плакать, если ему холодно или жарко. Это не повод держать вокруг него постоянный термостат с неизменными +26 градусами. Это приведет к низкой адаптивности. Мы стараемся дать малышу попробовать разное в первые месяцы жизни. Похолоднее - потеплее - дома в одежде - дома без одежды - на улице в разную погоду в слинге, на руках или коляске и т.д. Чтобы он подышал холодным и теплым воздухом. Мы даем пробовать и наблюдаем, что происходит. Например, кожа наших малышей четко реагирует на перегрев. Даже в +24 градуса дома она может давать потницу, если ребенок одет и вспотел в одежде. Кожа реагирует до того, как они начинают плакать. Поэтому на перегрев мы реагируем скорее по коже, чем по плачу. Наоборот, иногда ребенок может плакать, когда он мерзнет и "просит", чтобы его укутали. Одна наша знакомая рассказывала, что ее новорожденная дочка: "Плачет после купания, плавать кайфует, а потом, когда из полотенца разворачиваем вытирать, начинает плакать, холодно ей. Согреваем сразу ручки и ножки, ну и грудь успокаивает, но кроме как холодно другой причины вроде плача нету". Для нас решение очевидно - зачем такого ребенка из полотенца разворачивать? Завернули и на грудь, сама внутри полотенца высохнет. Если этой девочке не нравятся контрасты, зачем их ей устраивать. Некоторые малыши растираются с удовольствием, но удовольствие здесь первично.

Способ №9. Поговорить с малышом

С первого дня я заметила, что Никитка лучше успокаивается, если с ним говорить, смотря ему прямо в глаза. Намного лучше чем, например, от укачивания. "О чем ты с ним говоришь?" - спросили меня друзья и семейные. "Конечно, о прошлых жизнях," - сказала я - "прошу его, чтобы он побольше запомнил."

Ну, а еще с новорожденными можно и нужно говорить обо всем, объяснять им, что происходит. Говорить, что они находятся в своем доме, среди своей семьи. Рассказывать про эту семью. Не обязательно сюсюкать, но говорить адресно, смотря в глаза. Не в режиме "радио, которое вещает само по себе", а в режиме контакта. Они понимают, да и нам полезно приучаться относиться к ним по человечески. И они даже верят нам и успокаиваются.

Способ №10. Применить динамическую гимнастику, массаж или другую практику работы с телом

Скажем сразу, технично и развернуто динамическую гимнастику (автор которой Леонид Китаев) мы не применяли, поскольку он требует от мамы большой физической силы или целиком возложен на папу. Но, говоря это, мы конечно лукавим, потому что в терминологии Леонида Китаева любая подвижная практика для контакта с ребенком, в диапазоне движений, допустимых для родителя, это своего рода динамическая гимнастика.

Мне совсем не хотелось как-то крутить, подвешивать и подбрасывать своих малышей в новорожденный период и период до 3-х месяцев, может потому что они не страдали повышенным тонусом или коликами (что очень хорошо подобными практикаи снимается). Но вот мой сынишка дорос до 3,5 месяцев и 7 кг и стал таким крепким и сильным малышом, что я почувствовала, что его потребность в движении больше, чем его собственные возможности в движении и координации. Как это проявляется? Он не может лежать долго на спине (скучно), переворачивается, а ползти тоже еще не может и нервничает от этого, делая прыжковые раскачивающиеся движения всем телом, как будто хочет, но не может ползти вперед. В результате он совсем не может лежать вообще: 10-15 минут "отработал", "отпахал", как говорится, и снова на маму. Конечно, 3,5 месяца в норме рано для ползанья. Но этот конкретный малыш, сообразительный и очень подвижный, хоть и без тонуса, явно показывает, что ему хочется большего. Ну что ж, сынишка, тогда полетаем. Заодно мама подкачает трицепсы и бицепсы...

Способ №11. Скорректировать окружение

И, конечно, самое важное мы оставляем на десерт. По мимо оперативных потребностей, есть эмоциональный (и событийный) фон. Здесь, конечно, можно сказать и просто про среду обитания. Иногда, если ребенок заплакал, достаточно просто включить музыку (если она никогда не играет в доме) или выключить (если она играет в нем всегда). Но в общем то мы здесь говорим скорее о благоприятной или неблагоприятной обстановке в доме, событиях в жизни родителей и особенно мамы. И зачастую младенец - самое чувствительное существо в семье, поскольку врать (даже себе) он еще не может. И тогда он сигналит, что есть беда, из которой его (или маму) нужно вытащить. Например, иногда я провожу психологические консультации, когда мой ребенок находится у меня на руках (в слинге). И я замечаю, что малыш начинает "ругаться" и "нервничать", если с консультацией что-то не так. Грубо говоря, когда клиент (партнер) врет. Младенец - идеальный детектор лжи . Он не терпит мути в ситуациях и отношениях. Как только консультация проходит через "мутную" тему и наступает катарсис, малыш успокаивается и как правило засыпает. Можно судить по разному, место ли малышам на работе матери. Мы напишем об этом отдельно когда-нибудь и, веротно, довольно скоро. Но мне (Лена Павлова) приходится работать со своими детьми - снимать, монтировать, преподавать, консультировать, проводить платежи, писать посты или отчеты. И я привыкла доверять им. Если они нервничают, а их непосредственные потребности удовлетворены, я ищу причину в окружении. Они чутки к конфликтам в доме и будут тревожиться "перед тем как" взрослые заскандалят, а также "после того" как конфликт вроде бы исчерпан, а взрослые ходят раздраженные. А также накануне папиной премии на работе или перед тем как сломается машина. Не надо думать, что можно делать при младенце все что угодно, что он маленький и пока не понимает. Он понимает глубинный невербальный аспект, может быть понимает более точно, чем взрослые. Если вы поехали в гости в семью, где к вам относятся враждебно, не удивляйтесь, что вернувшись домой вы обнаружите малыша обсыпанного сыпью, например. Это понимание благоприятных и неблагоприятных мест особенно отчетливо видно в путешествиях, мы писали об этом. И, если в доверяете ребенку как партнеру и вычищаете муть вокруг себя, то, в конечном счете, сами станете здоровей и сохраните ребенку чуткость. Ведь возможности младенца избыточны и сохраняется то, что используется. Его чуйка пригодится ему в жизни, для нее есть много зон приложения в разных специальностях.

Способ №12. Скорректировать ритмы и распорядки

Как вы поняли мы, как и другие естественные родители, живем в режиме по требованию . Хочет грудь - получает. Хочет писать или какать - высаживают. Хочет спать - укладываем. Хочет "гулять" - даем бодрствовать, но не развлекаем, если дело происходит ночью (стучи ногами сколько хочешь, я буду спать рядышком) и составляем компанию, если дело происходит днем. Постепенно появляются некоторые ритмы, довольно гибкие. К трем месяцам формируется некоторый естественный аналог режима. Мы знаем, сколько раз в день наш малыш предпочитает кушать, какать, спать. Для того, чтобы этот ритм появился мы вместе с малышом проделали за это время большую работу по направлению друг к другу. Он сигналил нам всеми силами, когда его не понимали - плакал. А мы слушали. В мягкой или жесткой форме, это уже по своей чуткости или занятости. Если мы старались понимать, то он старался свои сигналы усиливать. Важно, что чем скорее наступала наша реакция на первые "просьбы", тем меньше ему надо было плакать. Оптимально действовать за шаг до того, как он заплачет и тогда ему не надо было привыкать плакать, чтобы достучаться до нас. Не расстраивайтесь, если он все-таки плакал. Малыши отличаются по уровню требовательности, возможно ваш - из требовательных. Если вы его слушаете, вы можете превратить его чуйку в то, что будет очень полезно ему потом, пригодится в жизни, даст приложение его тонкости и чуствительности.

Ссылки

Уильям Сирз, Марта Сирз. Ваш малыш от рождения до двух лет.
Жан Ледлофф. Как вырастить ребенка счастливым. Принцип переемственности.

Индивидуальные консультации

Новорожденному ребенку первых дней и месяцев жизни свойственно плакать, капризничать и истерить. Малыш таким образом выражает родителям свое беспокойство. Даже опытные родители, у которых уже двое или больше детей, часто не понимают, почему ребенок плачет и не знают как его успокоить. Что делать в такой ситуации? Как успокоить ребенка? Давайте разберемся вместе.

Взрослые люди выражают эмоции словами и мимикой, а вот новорожденному о любых изменениях в своём состоянии приходится пользоваться криком или плачем: ведь разговаривать он ещё не умеет. Тот, кто постоянно находится рядом с малышом (обычно это мама или няня), должен научиться различать по характеру издаваемых ребёнком «звуковых сигналов», что именно его беспокоит в этот момент и как помочь ему справиться с проблемой. Как и какая причина «звучит», распознать можно, если проявить немного внимания и чуткости к грудничку.

Что предпринять в первую очередь?

Как только кроха начинает хныкать, мама должна знать что делать:

Успокойтесь. Опытным многодетным мамам выполнить это не сложно, а вот если у женщины – первенец, необходимо научиться оперативно брать себя в руки, не поддаваясь эмоциям. Сказать легче, чем выполнить: ведь некоторые дети могут плакать постоянно, что очень выматывает и самого ребёнка, и окружающих его взрослых. Если в данный момент рядом с вами есть муж или другой член семьи, передайте им малыша на пару минут (этого времени вам как раз хватит для того, чтобы успокоиться), выйдите из комнаты и глубоко подышите. Теперь ваша задача — помочь новорожденному вернуться в былое комфортное состояние.
Определите . Недовольство крохи может вызвать всё, что угодно: от желания поесть до болей в животике. Исключать причины плача необходимо поэтапно, одну за другой, пока не найдёте то, что мешало ребёнку.
Устраните причину беспокойства. Умение распознавать желания и состояние малыша по его плачу и поведению ведёт к тому, что мама учится быстро успокаивать своего грудничка и справляться с проблемой его дискомфорта.

Главное — всегда реагировать на любое проявление беспокойства со стороны крохи: он никогда не плачет без повода. Крик помогает малышу подать сигнал маме о каком-либо дискомфорте: голоде, жаре, мокрых пелёнках, боли и пр. И вы, как самый близкий ему человек, просто обязаны понимать своё чадо, как бы сложно это ни казалось в первое время.

Причины беспокойства грудных детей

Самыми распространёнными раздражающими факторами для новорожденного ребёнка являются:

голод,
скопившийся воздух () в животе,
мокрые пелёнки или протекающий переполненный подгузник,
холод (переохлаждение) или жара (перегрев),
складки на одежде или пелёнках,
перевозбуждение или переутомление,
боязнь чего- или кого-либо,
боли из-за введения вакцины или болезни.

Так что причин для проявления беспокойства у крохи более чем предостаточно.

Доктор Комаровский рассказывает о причинах детского плача

Как успокоить малыша

Отсеивая одну за одной причину дискомфорта крохи, можно найти именно то, что его тревожит и мешает быть спокойным и счастливым в данный момент. А уж решить проблему знающая мама точно сможет.

1. Если ребёнок проголодался

В советские времена наши мамы и бабушки кормили детей грудью по часам. Современные же педиатры и психологи настоятельно рекомендуют мамам кормить новорожденного . Зачастую хныканье малыша свидетельствуют о голоде. Нужно просто дать ему грудь (а в случае искусственного питания – бутылочку со смесью). Всем грудным детям постоянно требуется материнское тепло и внимание, поэтому сосок для них – не только питание, но и своеобразный способ осознания того, что самый близкий и родной человек рядом. Даже если голод и не такой уж и сильный.

2. Если после кормления новорожденный наглотался с молоком воздуха

После кормления лучше всего какое-то время , прижав к себе всем телом, подбородок ребёнка уложить на плечо мамы и слегка постучать ему по спинке. Если он вовремя не , а воздух остался внутри, это может мешать крохе, вызывая дискомфорт. Как только воздух (газы) выйдут, беспокойство грудничка пройдёт.

Чтобы ребенок срыгнул после еде, чтобы вышли газики, малыша нужно подержать столбиком

3. Если малышу неприятно из-за ощущения сырости

Даже самый качественный и дорогой подгузник нужно , а в случае акта дефекации – сразу же после него. С пелёнками придётся это делать в разы чаще. Поэтому, как только слышится кряхтение ребёнка, стоит проверить, не мокрый ли он, не покакал ли и не переполнен ли подгузник.

4. Если температура – некомфортная. Ребенку душно или холодно

Когда новорожденному душно или холодно, он обязательно реагирует на это недовольным плачем. Перегрев и переохлаждение очень вредны для малыша из-за незрелой системы теплообмена. В первый месяц с точки зрения физиологии младенец вообще не способен удерживать тепло. Поэтому вовремя обращайте внимание, не много ли на нём одежды в душной комнате или не замёрз ли он у вас если в комнате прохладно. Обязательно откажитесь от синтетики в детских вещах. Не забывайте почаще проветривать комнату ребёнка, но не допускайте сквозняков.

5. Пуговицы на одежде или складки на пеленках могут доставлять малышу неприятные ощущения

Все детские пелёнки и одежда должны быть мягкими, из натуральных материалов, без катышков и загибов. У малышей возрастом до 1 месяца в нижней одежде (человечках, распашонках, ползунках) не должно быть фурнитуры (пуговиц, крючков или молний). Для таких деток даже швы на вещах делают наружу. Если всё же именно одежда или смятая пелёнка стали причиной дискомфорта ребёнка, нужно просто переодеть его или перепеленать, после чего покачать, чтобы успокоить. Некоторым детям хорошо помогает : оно ассоциируется у малыша с теснотой в мамином животике.

6. Если кроха перевозбудился и не может уснуть

Нередко бывает так, что полученные новорожденным эмоции (в общении с другими родственниками или гостями дома) мешают ему спокойно заснуть. Такое перевозбуждение тоже приведёт к капризам. Помогают настроиться на спокойный сон простые действия перед сном:

вечерняя прогулка на свежем воздухе,
купание,
лёгкий массаж,
укачивание в кроватке или коляске,
грудь или пустышка,
медленная и тихая приятная мелодия, колыбельная или даже монотонный звук,
мобиль над кроваткой или коляской с милыми зверушками и спокойной музыкой,
шипение, покачивание… и т.д… способов, как успокоить перед сном грудного ребенка, масса.

Такие же методы можно применять и при переутомлении младенца, если он мало поспал днём. Все повторные детские капризы к ночи эффективно устраняются благодаря .

7. Если малыш испугался, оставшись в комнате один

Когда мама, уложив кроху спать, покидает детскую, ребёнок может проснуться. И как только он не обнаруживает родного человечка рядом, начинает проявлять беспокойство. Чтобы хныканье не успело перейти в крик, нужно как можно быстрее вернуться в комнату к ребёнку и покачать его. Если и это не помогло — взять грудничка на руки.

И еще пара полезных советов. Дети от рождения и до 3 месяцев быстрее успокаиваются от приемов, напоминающих им о внутриутробной жизни: сосание, покачивание, шипение, укладывание набок в позе эмбриона и пеленание. А начиная с трех месяцев, малыши уже способны переключать внимание от одного предмета на другой и подолгу его разглядывать. Цветная бумага, воздушные шарики, погремушки, яркие картинки в книжке помогут ему отвлечься, и вскоре он забудет, зачем затевал весь этот концерт.

Опытный врач-педиатр клиники «Здоровое поколение», кандидат медицинских наук — Наталья Константиновна Бишевская поделится уникальной успокаивающей методикой. Используйте эти несколько казалось бы простых действий и Вы сможете создать комфортные условия, сходные с внутриутробными, в которых Ваш малыш быстро перестанет плакать и заснет, практически как по-волшебству!

Как успокоить новорожденного ребенка при коликах

Интенсивный надрывный плач с характерным для ребёнка поджиманием ног и твёрдым вздутым животиком чаще всего свидетельствует о коликах. Обычно они наблюдаются ежедневно по вечерам и становятся настоящей трагедией для мам, которые бессильны перед длительным криком крохи. Существует несколько проверенных способов уменьшения боли в животе у ребёнка из-за незрелости его ЖКТ:

Положите младенца на спину и сомкнутыми пальцами сделайте массаж животика. Важно контролировать силу нажима, делать массаж аккуратно, строго по часовой стрелке, избегая зоны печени и пупка.
Приложите к животику новорожденного тепло. Подойдут согретая на батарее (или утюгом) чистая пелёнка или одеяльце.
Поместите малыша в , оголив живот себе и ему, походите так по комнате, тихо напевая колыбельную. Помогает и шипение на ушко: такой звук напоминает детям о кровотоке и дыхании матери, когда ребёнок ещё развивался в её утробе.
Не всегда консервативные методы способны справиться с коликами. И когда уже все средства перепробованы, а малыша всё так же мучает чрезмерное газообразование, стоит обратиться за помощью к опытному педиатру: он назначит подходящие безопасные препараты. Например, Риабал и Эспумизан в виде сиропа или чай на основе фенхеля.

Мамам, кормящим грудным молоком, нужно обязательно : кроха может реагировать на определённые продукты (например, горох, капусту или персики), — и тогда их временно придётся исключить. Случается, что и искусственникам не подходит та или иная смесь, и тогда её также нужно заменить.

Как успокаивать младенца во время болезни

Если ни одна из попыток успокоить кроху не стала успешной, нужно обратить внимание на наличие дополнительных признаков, которые укажут на начало заболевания:

повышение температуры тела,
воспаление и покраснение слизистых носа, горла и глаз,
сыпь на лице или теле.

1. Прорезывание зубов: В период прорезывания зубов боль в дёснах можно уменьшить, если дать малышу охлаждённую или специальные детские препараты от зубной боли и зуда (например, Калгель или Дентинокс-Н). Они выпускаются в виде гелей, которые наносят в небольшом количестве на воспалённые дёсны ребёнка.

2. Отит: Надрывный непрерывный плач может быть следствием отита, если остатки грудного молока или смеси попали в слуховые проходы и вызвали воспаление в ухе. Боль при таком диагнозе настолько сильная, что малыши даже отказываются от груди, т.к. сосание для них тоже болезненно. Проверить, всё ли в порядке с ушком, можно, нажав пальцем на хрящевой выступ у основания уха. Если грудничок отдёргивает голову и кричит, необходима немедленная консультация педиатра или детского отоларинголога. До приёма у доктора облегчает боль сироп Нурофен (принимать его нужно согласно дозировке, указанной в инструкции).

3. Вакцинация: После вакцинации место введения инъекции также может болеть, стать горячим или припухлым. В таких случаях врачи рекомендуют мамам в день вакцинации и на следующий день после неё давать ребёнку Нурофен и антигистаминное (например, Фенистил).

Помните! увлекаться препаратами без видимых причин нельзя: их назначает исключительно врач в определённых дозах согласно заболеванию малыша, его состоянию и возрасту.

Бывает, что отчаяние мам из-за ежедневных детских истерик или криков переходит в настоящую депрессию и самоедство. Не нужно искать причину в себе, просто успокойтесь (ведь ваши нервы и тревога передаются и крохе) и поймите: рано или поздно вы совершенно точно научитесь быстро понимать своего ненаглядного малыша.

Видео: Как за 5 секунд успокоить плачущего ребенка!

Американский врач придумал, как за 5 секунд успокоить плачущего малыша:

Видео 2: С переводом

После года малыши становятся очень капризными. Одни при этом проверяют границы дозволенного, другие утверждают свою территорию и власть, третьи… У каждого каприза есть причина, но не всегда мы можем ее вовремя обнаружить и устранить. Как успокоить ребенка в такой момент? Как предотвратить бесконечные капризы в будущем? Ответ зависит от каждой конкретной ситуации.

Каприз или истерика?

Итак, ситуация уже «состоялась»: кроха раскапризничался. Он плачет, злится, канючит, бросает игрушки, протестует, а возможно, даже заходится плачем, бьется головой об стену или об пол, непроизвольно выгибается. Родителям еще предстоит разобраться в причинах, вызывающих подобное поведение малыша (а оно всегда является выражением каких-то его внутренних страданий), и мы займемся этим немного позже.

Сейчас главное – правильно отреагировать на детские слезы и успокоить кроху.

Чтобы это сделать, важно разграничить два понятия: каприз и истерика. По внешним проявлениям они могут быть похожими:

ребенок сильно плачет, долго не успокаивается;
может громко кричать, привлекая внимание окружающих;
часто малыш падает на пол и бьется головой или ногами об пол;
не слушает увещеваний взрослых;
выражает явный протест против всех действий родителей.

Однако каприз от истерики отличается тем, что во втором случае малыш теряет контроль над своими действиями, может дойти до изнеможения, даже до судорог. В этот момент он не отдает себе отчета в своих действиях, его нервная система ему не подвластна. Во время истерики ребенок не слышит, что говорят ему взрослые, и не может отреагировать на слова. Как правило, истерика начинается с легкого каприза, когда кроха проявляет осознанное непослушание, но постепенно разрастается до неуправляемого состояния.

Успокаиваем капризулю

При первых проявлениях капризов нужно попытаться отвлечь внимание крохи на что-то более интересное. В 2 года этот прием все еще довольно эффективен. Если это не помогает, родителям важно сохранять спокойствие и самообладание, не проявлять никакой реакции на происходящее (хотя порой это ох как непросто). Иначе истерика пройдет, а ощущение того, что с ее помощью можно добиться желаемого, у ребенка останется, ведь когда он плачет, но еще не истерит, он внимательно наблюдает за тем, у кого какую реакцию вызывает его «концерт». Если мама выстояла, но дрогнула бабушка – в дальнейшем кроха будет самоутверждаться за ее счет.

Каприз гораздо проще предотвратить, чем потом остановить. Можно попытаться предложить малышу альтернативу того, из-за чего он начал хныкать (мы не можем сейчас купить тебе этот самолетик, но можем дома собрать его из твоего конструктора), либо развеселить неожиданной шуткой, веселой песенкой. В общем – переключить. Иногда успокоение после таких мер наступает довольно быстро.

Когда истерика все же началась – никакой реакции (а тем более негативной) от родителей последовать не должно. Сейчас их цель – избавить расходившегося ребенка от зрителей. Если сцена развернулась дома – можно просто оставить малыша на время одного, занявшись своими делами. Если в людном месте – увести его подальше от людей. Чтобы успокоить кроху, который сам не в состоянии это сделать, его можно посадить лицом к себе на колени, покачать, обнять; дома можно включить музыку, устроить крохе теплую ванну.

В любом случае поговорить с ребенком о проблеме удастся только тогда, когда он полностью успокоится и будет готов слушать и отвечать.

Нельзя делать попытки остановить истерику, кричать на ребенка, угрожать, высмеивать его, дразнить, уступать ему из чувства стыда перед окружающими. Все это даст ребенку бесспорный козырь: спектакль действует!

Если вопреки всем принимаемым мерам истерики повторяются, носят бурный и затяжной характер, имеет смысл показать малыша неврологу.

Чтобы все нормально выспались

Многие дети после года начинают «артачиться» перед сном: не хотят прерывать игры, не хотят расставаться до утра с родными, хотят диктовать свои правила либо просто перевозбудились за день, и теперь нервная система не может успокоиться.

В первых случаях имеют место все те же капризы, в последнем – перенапряжение нервной системы малыша. Но и то, и другое неизбежно приводит к тому, что выспаться не может никто из членов семьи.

Помочь малышу успокоиться перед сном при перевозбуждении можно следующими действиями.

Все подвижные, шумные игры и развлечения необходимо прекратить как минимум за полтора часа до сна.
Вечернее купание должно проходить без всяких игр и игрушек, в более теплой воде, чем обычно.
Расслаблению поможет легкий поглаживающий массаж (около 10-15 минут).
Хорошо помогает успокоить детей к ночи добавление успокаивающих трав (череды, лаванды) в воду для купания. Можно положить мешочек с такими травами рядом с крохой на постель либо заварить ему детский успокоительный чай.
Соблюдение режима, когда укладывание происходит строго в определенное время, также помогает нервной системе вовремя перестраиваться и лучше справляться с эмоциональными нагрузками.
С той же целью важно всегда соблюдать установленные ритуалы перед сном.
Можно рассказать крохе спокойную сказку или спеть колыбельную – монотонный голос поможет ему успокоиться и расслабиться.
Одними из лучших «успокоительных» для малышей ясельного возраста остаются мамин запах, стук сердца, ощущение ее близости; поэтому можно, например, поставить кроватку крохи рядом со взрослой либо разрешить ему взять с собой в кроватку мамину вещь, игрушку, сделанную руками мамы или купленную ею.
Если вечерние капризы, несмотря на все меры, по-прежнему остаются системой, можно сдвинуть время укладывания ребенка минут на 30–40 – возможно, ему просто нужно засыпать немного раньше. Особенно это актуально, если ежедневно к моменту укладывания малыш демонстрирует явные признаки усталости.

Выясняем причины

Когда ребенок полностью успокоится, нужно спокойно и на равных обсудить с ним произошедшее. Не ругая, обвиняя или угрожая – ведь малыш капризничал по причине того, что его нервной системе и так плохо, – а пытаясь выяснить, что вызвало «бунт на корабле».

Ребенок еще довольно мал, чтобы самому внятно и толково рассказать, что происходит. Поэтому проявите максимальное участие, расспрашивайте подробно, задавая много наводящих вопросов. Формулируйте их так, чтобы кроха мог вас понять: ты чувствуешь обиду? тебе страшно? почему? у тебя что-то болит?..

Что может вызвать истерики?

Физические страдания. Малыш устал, хочет кушать, спать, перевозбужден, у него что-то болит. Сам он сформулировать это пока не может, а нервная система ищет способ разгрузиться.
Дефицит внимания. Например, с крохой мало играют и общаются (родители заняты на работе или по дому), он чувствует себя ненужным, нелюбимым и заброшенным. Такое может случиться и после болезни, если во время недуга ему уделялось максимальное внимание, все прыгали перед ним «на задних лапках», стараясь исполнить любую прихоть, лишь бы ему было легче. И теперь он хочет «продолжения банкета».
Желание манипулировать старшими. Это прямое проявление кризиса первого года жизни. Малыш стремится завоевать уважение, заставить взрослых слушаться себя, прощупать границы дозволенного. А порой злоупотребление вниманием взрослых вызвано у крохи чрезмерным проявлением любви окружающих к нему.
Бунт против чрезмерной опеки. Малышу в этом возрасте важно утвердиться как самостоятельной личности. А когда ему постоянно «связывают руки» тотальными запретами, это вызывает естественную реакцию – делать назло.
Желание добиться чего-то очень важного, в чем родители отказывают по причинам, которые ребенку пока трудно понять (не покупают игрушку или сладость, не пускают гулять и т. д.).
Нервная обстановка в семье: постоянные скандалы, крики, слезы, возможно, даже насилие. В таком случае нервная система малыша постоянно испытывает колоссальные нагрузки. Весь мир кажется ему злобным, настроенным против него – такого ненужного и бедного. А лучшая защита, как известно, это нападение, доступная форма которого для маленького ребенка – истерика. На самом же деле это сигнал «SOS!».

Как избежать проблемы в будущем?

Чтобы исправить ситуацию, мало просто выяснить, что вызвало бунт. Важно принять меры для того, чтобы не допустить его повторения. И здесь порой недостаточно только «одного пунктика» – придется многое пересмотреть в семейном укладе, методах воспитания, поведении и т. д. Приведенные ниже советы помогут в этом родителям.

Проводите с ребенком как можно больше времени. И не просто «рядом». Общайтесь с ним, как с равным, показывайте свое уважение к его личности и потребностям. Подключайте к своим взрослым делам, позволяйте ему вместе с вами решать, чем заняться. Так малыш будет учиться демократичному поведению, умению находить компромиссы. Чаще играйте с ним: в играх ребенок всегда чувствует себя главным, поэтому они укрепляют его чувство собственной значимости в семье.
Не бойтесь выражать свою любовь к крохе: словами, объятиями, заботой, вниманием. Ему очень важно чувствовать себя значимым, любимым, хорошим для вас. Ребенку это нужно для полноценного умственного и физического развития. Не думайте, что так вы вырастите неженку. Наоборот: уверенного в себе, самодостаточного, заботливого, уравновешенного человека.
Внимательно подумайте, какая атмосфера окружает ребенка. Постоянные конфликты, агрессия, сцены жестокости (даже не в вашей семье, а где-то во дворе) – все это может выбивать кроху из колеи. Особенно если у него неустойчивая нервная система и он очень впечатлителен. По возможности измените ситуацию.
Демонстрируйте ребенку равноправие. Время от времени меняйтесь с малышом ролями: играйте в семью, но возьмите на себя роль ребенка, а ему отдайте роль взрослого. Что произойдет? Кроха будет демонстрировать вам ваше поведение по отношению к нему: вашу манеру воспитания, интонации, систему запретов и т. д. Весьма полезное занятие для взрослого – увидеть себя со стороны глазами собственного ребенка.
Выработайте в семье единую систему запретов: то, чего не разрешает папа, не разрешит и мама, и бабушка. Это не даст ребенку простора для «психологических экспериментов». При этом запреты должны иметь для крохи понятную причинно-следственную связь (этого делать нельзя, потому что ты сделаешь себе больно), которая не утверждает ваш тоталитарный авторитет (я сказала – нет!), а дает ребенку представление о рамках разумного и безопасного. Кроме того, всегда важно, чтобы запрет имел альтернативу: это нельзя, но можно то-то. Ребенок должен ощущать, что с его мнением считаются, ему предоставляют свободу выбора.

Самое важное средство от многих детских бед – взаимопонимание с родителями. Если доверительные отношения удастся выстроить, угомонить малыша не составит проблем, да и ему капризничать не придется. Ведь добиваться нечего. Его и так любят, понимают, ценят, поддерживают, прислушиваются к его желаниям, уважают как личность – с ее потребностями и трудностями.

Демократичные отношения, умение выстроить с чадом конструктивный диалог и найти компромисс – непростая наука. Но она дает ребенку главные в его жизни чувства. Он – нужен. Его мнение – важно. Он – хороший. Есть ли для такого ребенка смысл бесконечно истерить?

Плач новорожденного малыша - один из источников стресса и беспокойства для его родителей. Дети в первые недели своей жизни любые свои требования выражают именно через крик и слезы, поэтому взрослым придется не только выяснить причины недовольства, но и найти способы, как успокоить и утешить ребенка. Самое главное - это помнить, что малыши ничего не делают специально, чтобы насолить своим родителям. Уставшим мамам и папам может показаться, что ребенок капризничает на пустом месте, но на самом деле это не так. В этот момент ему требуется все ваше терпение, сочувствие и смекалка, которые помогут ему успокоиться.

Почему нельзя игнорировать плач младенца

Нередко можно услышать совет не баловать малышей, беря их на руки по первому плачу. Главный аргумент такого подхода: это может их избаловать, а характер надо формировать с младенчества. Против такого воспитательного метода выступают ученые и психологи.

В первый год жизни тело ребенка активно развивается, в том числе и его нервная система. Малыш действительно обо всех своих проблемах сигнализирует единственным ему доступным способом - плачем. Природа позаботилась, чтобы он умел сильно и убедительно о себе заявить. Это дает возможность заботящимся о нем взрослым вовремя спасти его и от волка, и от мокрых подгузников.

Но это не все предназначение детского плача. Когда родитель берет на руки заплаканного малыша, укачивает и утешает его, то передает ему послание: “Ты не один. Я позабочусь о тебе. Все будет хорошо”. Ребенок, получивший такой опыт, постепенно учится преодолевать свои страхи и свою беспомощность. Ведь он такой маленький, что не выживет без помощи взрослых.

Если потребности малыша не игнорируются, то он ощущает себя в безопасности и направляет всю свою энергию на развитие и познание мира. Ему не о чем беспокоиться, так как эмоциональная связь с родителем сильна. В противном случае, все его силы уходят на борьбу со стрессом. Это подтверждают и научные исследования американских ученых из Университета Нотр-Дам , которые утверждают, что поведение родителей с первых дней жизни крохи влияет на всю его дальнейшую жизнь.

Материнский инстинкт подсказывает брать плачущего малыша на руки. Качать, носить на руках, убаюкивать - это правильно не только с эволюционной точки зрения, но и положительно сказывается на развитии мозга ребенка. Такие дети растут более спокойными, психически и физически более здоровыми по сравнению с теми, чей плач родители постоянно игнорировали.

Ученые, проанализировав данные 600 человек, сделали вывод, что игнорирование детского плача не закаляет характер ребенка и не отучает его от капризов. Зато стресс и отчаянье, которые он ощущает в эти моменты, могут сказать и на его взрослой жизни, когда любая трудная ситуация будет выбивать из колеи.

Как успокоить ребенка в первые дни его жизни

Но как же успокоить ребенка, когда он заходится в плаче? Это важно не только для самого крохи, но и для мамы, от психического и физического благополучия которой зависит очень многое. А постоянный детский плач может изрядно изводить и вызывать послеродовую депрессию.

Новорожденные дети не плачут без причины. И это самое трудное для родителей - догадаться, что беспокоит их малыша. В большинстве случаев ребенок успокаивается после того, как было устранено то, что причиняло ему дискомфорт: мокрый подгузник, жаркая одежда, боль, колики, голод, незнакомый шум. Кроме того, младенцы могут плакать, чтобы сбросить нервное напряжение, например, после ухода гостей, или из-за того, что никак не могут уснуть.

Самое важное о чем стоит помнить всем родителям новорожденных детей - сохраняйте спокойствие, если не можете быстро успокоить ребенка. Когда чувствуете, что не справляетесь с эмоциями, лучше положите малыша в кровать и попросите близких о помощи. Ни в коем случае не трясите малыша - это одна из форм насилия над ребенком, которая может стать причиной синдрома детского сотрясения . Так как мозг ребенка еще мягкий, а мышцы шеи плохо развиты, это приводит к нарушениям разной степени тяжести и длительному лечению. Такой же печальный эффект может иметь и сильное укачивание или подбрасывание малыша вверх.

Чтобы успокоить плачущего малыша можно попробовать легонько его покачать, попрыгать вместе с ним на фитболе, показать игрушку, погладить ему спинку, спеть песенку, прогуляться на улице. Если традиционные способы не помогают, воспользуйтесь советами американских педиатров - доктора Харви Карпа и Роберта Гамильтона.

Как успокоить плачущего ребенка: метод Харви Карпа

Педиатр Харви Карп уверен, что малышей до трех месяцев можно успокоить, если воссоздавать для них условия, в которых они жили в мамином животе. При чем для этого не потребуется ничего сверхнового или невыполнимого. Все достаточно просто.

Если малыш от 0 до 3 месяцев плачет, попробуете следующие практики:

Наверняка вы слышали, что пеленание вредит малышу и сковывает его движения. Но только не свободное пеленание. Возьмите большую пеленку и не туго заверните ребенка на время сна, так чтобы его ноги могли сгибаться. Когда он бодрствует, пеленание не требуется. Но во время сна ребенок, завернутый в пеленку, не будет будить себя ручками.
Многие дети засыпают в движущейся машине, на прогулке в коляске или на укачивающих их руках. Можно использовать и специальные качели для младенцев.
Сосание груди также действует на малышей как успокоительное. Если процесс кормления грудью уже налажен, то попробуйте предложить ему соску. Соску лучше использовать силиконовую и каждый раз перед использованием мыть с мылом.
В животе у мамы ребенок постоянно слышал шум, похожий на звук пылесоса или подводного мира. Возможно поэтому они прекрасно реагируют на белый шум, который им можно включать в записи. И даже самим произносить звук “шшш”, но делать это не высоким, а низким голосом.

Роберт Гамильтон удивил мир простым методом успокоения плачущих новорожденных малышей. Доктор назвал его “Поддержка” и утверждает, что метод эффективен для детей от рождения до 3 месяцев, пока детей легко поднять.

Чтобы успокоить плачущего ребенка, надо скрестить ему руки на груди и взять одной рукой под попу, другой - поддерживать за грудь и голову.

Новорожденный малыш использует плач в качестве средства общения и сигнала бедствия. Очень скоро мама учится различать, чего именно хочет ребенок. Важно помнить, что это не капризы, а естественная реакция малышей, которые нуждаются в любви и заботе.

Была ли эта информация полезной?

Да Нет